EY KICKS LEFT) بار این حرکت را تکرار کنید.26 به حالت چهار دست و پا روی زمین قرار بگیرید.سپس پای
EY KICKS LEFT)
بار این حرکت را تکرار کنید.26
به حالت چهار دست و پا روی زمین قرار بگیرید.سپس پای چپ خود را از زمین جدا کرده و به عقب ببرید.به طوری که زانوی شما همچنان خم شده بماند و کف پای شما رو به آسمان قرار گیرد.
بدن General
قرص چاق كننده ي اكسير,قرص چاق كننده گياهي
میبای
KS RIGHT)
بار این حرکت را تکرار کنید.26
به حالت چهار دست و