- ی بینم که مو به تنِ آدم سیخ می شه جالب اینِ که هر آنچه تو ضمیر ناخودآگاه ات بعضی افکار و حرف ها هست
- به تنِ آدم سیخ می شه جالب اینِ که هر آنچه تو ضمیر ناخودآگاه ات بعضی افکار و حرف ها هست که می گيشون؛
- ک عدد سیب با پوست صبحانه: ۲ کف دست نان سنگک+ املت با ۳ عدد سفیده و سبزیجات به دلخواه میان وعده: یک
- رژیم سیکل معیوبی در بدن ایجاد می کند که باعث می شود به دنبال 3 روز گرسنگی کشیدن با اشتهای بیشتری در
- یک تکیه گاهِ محکم؛ به یک فرد که بهشون امید بده؛ که از سیاهی ها بکشتشون بیرون نیاز دارند خیلی ها خود
- اگر برای شروع کردن برنامه غذایی جنرال موتورز آماده اید، اولین کاری که لازم است انجام دهید این است
- غذایی افرادی که دوست دارند وزن کم کنند رژیم غذایی جنرال موتورز است که یکی از بهترین برنامه های غذای
- ن ممکن است با مشکلاتی نظیر تحمل کردن گرسنگی و نخوردن طیف گسترده ای از مواد غذایی باشد. این بار با ر
- متوسط اب پز روز چهارم: صبحانه: 1عدد سیب و یک عدد میوه فصل ناهار:2 عدد سیب زمینی متوسط اب پز شام:2عد
- موز استفاده کرد ؟ با توجه به کالری بالای موز که دو تا سه برابر یک سیب کالری دارید . نصف موز را در ی
- سیخ جوجه کباب و سالاد و گوجه و لیمو ترش ناهار یکشنبه: یک کفگیر زرشک پلو و 70 گرم مرغ(خام وزن شود)
- زندگیتون هست که چیزی جز چربی و چاقی براتو نمیزاره.و ترک اون ها بعلاوه مواردی که بهتون در ادامه میگم
- ن دستم بود.قبل خواب خوراکی میخوردم.بستنی که دیگه هیچی.نگم براتون. خب با این اوصاف یه سری فاکتور واس
- ر ادامه میگیم چجوریه و چیکار باید کنید. مرحله ی چهارم ثبت نتایجه.ما باید بدونیم روز اول هدف گذاریم
- ذایی ارایه میدیم.شما مجازید یدونه از رژیم هارو انتخاب کنید و بهش پای بند شید.تموم رژیم ها تست شده.ا
- EY KICKS LEFT) بار این حرکت را تکرار کنید.26 به حالت چهار دست و پا روی زمین قرار بگیرید.سپس پای
- انواده‌­ی کاتولیک لیبرال در کلن به دنیا آمد. وی در سن بیست سالگی به کار در یک کتاب‌فروشی مشغول شد و
- های آلمان نازی حمله کرده و آن‌ها را زیر سوال می‌برد. بل در این کتاب از ریاکاری سخن می‌گوید که برای
- کان می‌ا را می‌برید و مه در بین تکه‌ها می‌لغزید. سیاه‌پوش‌ه
- در آسمان دید و از آن روز تمام پیام‌های فرشتگان را دریافت کرد و به رشته تحریر در آورد. کتاب «پیام‌ها